Главный психотерапевт Донецкой области Михаил Беро: "Не стоит себя изолировать"
В начале осени в мировой экономике произошли серьезные потрясения. И если некоторые европейские страны переживают кризис относительно спокойно, то в Украине в этот период обострились не только финансовые проблемы, но и социальные. Множество людей оказались без работы, судьба крупнейших градообразующих предприятий сейчас под вопросом, курс доллара серьезно повысился, и окончательно упало доверие к банкам. В такой ситуации, которая еще и многократно нагнетается, достаточно сложно сохранить спокойствие, не поддаваться панике и принимать адекватные решения. Для того чтобы разобраться, как максимально оградить себя от негативных последствий кризиса, "Комсомолка" пригласила к себе в гости главного психотерапевта Донецкой области Михаила Беро.
Пора вспомнить о хобби!
**** Добрый день, меня зовут Светлана Павлюк, я из Донецка. Сейчас каждый день в газетах и теленовостях нагнетается паника в связи с финансовым кризисом. Начинает казаться, что пора запасаться солью и спичками. Скажите, есть какой-то способ оградить себя этой всеобщей паники?
- Сейчас самое подходящее время для того, чтобы переключиться, если у вас есть какое-то хобби, вы занимаетесь спортом, вам нравится рисовать, к примеру. Кроме того, самое время заняться своим здоровьем, сделать то, что давно откладывалось. Полностью изолировать себя от внешнего мира, уйти в себя - это тоже не выход. Это может вызвать невроз. Человек все-таки существо социальное, поэтому вызывать дополнительный стресс изоляцией от внешнего мира не стоит. Но когда вы уже начинаете замечать за собой, что вы не можете переключиться, есть некая зацикленность на чем-то, пора задуматься над тем, что нужны изменения или помощь специалиста.
**** Добрый день, меня зовут Ирина, я из Макеевки. В течение последних 2-х месяцев замечаю, что мой 15-летний сын очень пристрастился к пиву. Воздействовать на подростка в переходном возрасте очень сложно. Скажите, насколько опасно это увлечение и что может отучить от этой грозящей алкоголизмом привычки?
- В первую очередь нужно объяснять, что в пиве содержится женский половой гормон. Поэтому, когда мальчики с 13-14 лет начинают пить пиво, подавляется половое созревание и появляется инфантилизм.
- Получается, есть угроза потерять гетеросексуальнось?
- Можно вообще отойти от понятия сексуальности.
Суицид - это протест
**** Здравствуйте, Михаил Павлович, меня зовут Светлана, я из Донецка. Мой муж всегда очень старательно выполнял свою работу, но в последнее время начинаю думать, что это уже тревожный симптом, когда человек так много работает. Скажите, трудоголизм - это болезнь? И как решать эту проблему?
- Да, это болезнь, когда появляется зависимость от работы, которая может вызывать социальную дезадаптацию. Нужно понимать, что только если у человека снизилось качество жизни, появились проблемы в семье, нет времени заниматься любимыми делами и он не может это преодолеть, тогда мы говорим о болезни. Если человек может самостоятельно с этим справиться, значит это уже другое состояние. Кроме того, нужно разобраться, почему большую часть времени люди посвящают работе. С одной стороны - созидательная деятельность позволяет улучшить благосостояние, обеспечить семью, дает возможность почувствовать себя нужным. Но с другой стороны, человек может засиживаться на работе, потому что боится потерять это место, быть непонятым, опасается, что его назовут плохим работником. Если мы говорим о таком случае - тут может помочь только специалист.
**** Добрый день, меня зовут Марина, я из Донецка. У меня есть подруга, которая настолько зациклена на своей личной жизни, что перестала интересоваться окружающим миром. Она не видит этой проблемы и категорически не хочет обращаться к специалистам. Что нужно делать в таком случае?
- Это серьезная психологическая проблема. Для начала нужно уточнить, в чем истинная причина зацикленности. При депрессии тоже сужается круг интересов, человек себя считает малоценным, виноватым. Зацикленность вполне может быть последствием депрессии. Поэтому необходимо обследоваться. Если человек категорически протестует против обследования, можно для начала воспользоваться телефоном доверия: 335-55-89.
Интерес к игровым автоматам вырастет
**** Здравствуйте, меня зовут Валентина, я уже больше 10 лет преподаю в одной из школ Авдеевки. За несколько лет в области произошло далеко не одно самоубийство среди детей, некоторые делают это даже в школе. Скажите, как разглядеть, что у ребенка есть такая склонность и что делать в таком случае?
- В этом случае сможет помочь только профессиональный психотерапевт. Но самоубийство - это очень сложное понятие. Нужно понимать, что алкоголик или наркоман - трусливый самоубийца. Среди подростков суициды становятся протестом обществу, семье. К сожалению, сейчас во многом утрачены православные традиции, по которым самоубийство - это грех. К сожалению, подросткам сейчас нечем заняться, ликвидированы многие спортивные общества, хорошие тренажерные залы - дорого, спорт сейчас во многом стал бизнесом. Поэтому тянутся к игровым автоматам, где проигрывают много денег, а самый простой выход - суицид. Кстати, в нынешних условиях кризиса можно ожидать, что увеличится интерес к игровым автоматам, будет усиливаться желание выиграть. Кроме того, подростки совершают суицид под давлением провокаций. Только в Интернете огромное количество специальных сайтов с инструкциями как убить себя.
**** Добрый день, меня зовут Вячеслав, я из Донецка. Говорят, что бессонница - очень тревожный предвестник депрессии. Что делать, если я не хочу принимать специальные препараты?
- Хроническая бессонница укорачивает жизнь, это симптом депрессии, человек будет хуже работать, и его быстрей уволят с работы. Принимать снотворное - это не выход. Разве что настои на травах можно попробовать. Но для того чтобы решить эту проблему нужно, сначала разобраться что ее вызывает.
Справка "КП"
Михаил Беро родился 6 ноября 1953 года в Донецке. Закончил Донецкий государственный медицинский институт им. Горького с красным дипломом. Начал свою деятельность в Донецкой областной психиатрической больнице. Врач в третьем поколении. С 2002 года директор медико-психологического центра в Донецке. Главный психотерапевт Донецкой области. Доктор медицинских наук, профессор. Специалист по нетрадиционной медицине Донецкого областного управления охраны здоровья.
