В Донецк пришла небывалая жара
Столбики термометров, которые всю неделю стабильно будут держаться на отметках выше 30 буквально говорят горожанам о том, что на солнце лучше не показываться. Вооружившись термометром, "Комсомолка" прошлась по городу и определила самые жаркие места, которые здравомыслящим дончанам лучше обходить стороной.
Пройдя по центру города с термометром "Комсомолка" установила, что ко всем известной истине "На солнцепеке жарче всего" можно смело добавить "В троллейбусах не прохладнее". Внутри городского транспорта градусник упорно застыл на отметке 30 и не колебался даже когда машина разгонялся или наоборот открывал двери. Открыть окна девушка-кондуктор, как ни старалась - не могла. Заржавевшие окна - беда практически всех старых троллейбусов, а то, что ездят они в основном по палящему солнцу и вообще делает их раскаленными.
Если нет возможности уехать или спрятаться дома под кондиционером, врачи советуют хотя бы не выходить из дома или офиса в самый пик жары - с 12 до 15.00. Именно в это время температура может достигать опасных 35 градусов, которые не только могут нанести вред самочувствию даже самого здорового человека, но и приближаются к абсолютному температурному максимуму.
- На этой неделе мы ожидаем повышения температуры воздуха до 35 градусов, - рассказала нам зав. сектором метеорологических прогнозов Донецкого гидрометцентра Марина Лукьяненко. - Из-за того, что сейчас мы наблюдаем за окном ветер, можно исключить повышение температуры выше 35, скорее он принесет небольшую облачность. Но все равно для конца июня это достаточно жарко, тем более, что такая погода будет держаться еще больше недели.
Прятаться от жары и медики и синоптики советуют возле воды. "Комсомолка" проверила, что укрыться от жары можно и в центре города. Достаточно устроиться в тени возле водоема или фонтана. Тут температура падает как минимум на два градуса. Если это городской парк, то прохлада идет даже от влажных газонов, которые в такую жару поливают почти круглосуточно.
Компетентно
Анатолий Нестеренко, терапевт:
- Если вы знаете, что предстоит долго находиться на улице, лучше не забывать о головных уборах. Особенно осторожно к жаре следует относиться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Опасно находиться на солнце беременным женщинам и детям.
Почувствовать на беде жару во всей ее "красе" может даже абсолютно здоровый человек - предупреждают медики и советуют не забывать об основных правилах - избегать прямых солнечных лучей. Помочь перенести жару может и здоровая пища. Летом врачи советуют отказаться от жирных блюд, налегать на свежие овощи, соки, зеленый чай и выпивать как минимум 2 литра хорошей негазированной воды.
