На групповых тренингах помогут не поддаваться панике из-за финансовых неурядиц. В связи с этим мы обратились к читателям с вопросом: "А к кому вы обращаетесь за помощью?".
Арсений Борисов, Макеевка:
- Помогаю сам себе. От других ждать помощи - это глупо. Тем более если говорить о душевных неприятностях, то вряд ли мне сможет помочь человек, который меня знает всего ничего. Когда мне плохо, я лучше сам позанимаюсь самокопанием, разложу все по полочкам и пойму причину плохого настроения, чем буду вываливать груз своих проблем и терзаний на плечи другого человека.
Лия Городова, Донецк:
- Ищу помощи у близких людей. Какая бы проблема ни была, в кругу семьи она становится куда менее значительной, чем казалась раньше. Именно близкие люди, те, которые лучше всего знают меня и видят, что вокруг происходит, помогают поставить мозги на место и разобраться в ситуации.
Юлия Мечникова, Донецк:
- Весь цивилизованный мир уже давно регулярно прибегает к помощи квалифицированных специалистов. Когда у меня на душе неспокойно, тоже хожу к психологу. Правда, предпочитаю индивидуальные занятия. Это хоть и удовольствие не из дешевых, но помогает хорошо. Считаю, что в наше смутное время психотерапевт - очень нужная профессия.
Вячеслав Коровьев, Донецк:
- Я считаю, что большинство просто не имеет поводов, чтобы обращаться за помощью к психологам. Врачи нужны только тем, кто пережил серьезные трагедии, шок, психические расстройства. А большая часть тех, кто является частыми пациентами кабинетов психологов, - просто богатые, избалованные лентяи, для которых иметь личного психолога - вопрос прежде всего статуса, а уж потом здоровья. Я обхожусь без психологической помощи, потому что в моей жизни нет таких потрясений, при которых требуется помощь врача.
У телефона дежурила Галина НОВИКОВА