Вера Брежнева и Меладзе рассказали, как живут во время карантина

Екатерина КОВАЛЕНКО

19 марта 2020 22:47 0

Вера Брежнева и Меладзе рассказали, как живут во время карантина

Фото: Фото: instagram.com/vbdiary.

38-летняя Вера Брежнева и 56-летний Константин Меладзе рассказали, как на их семье отразился карантин из-за коронавируса. Певица призналась, что целыми днями остается дома, поэтому соблюдает режим. Это помогает семье избежать хаоса.

- Так же, как и обычно, планирую каждый свой день. Да, сейчас стало больше времени для того, чтобы быть семьей, уделять себе. Но все равно есть работа, которую я могу делать удалённо, я ее делаю. Просто она у меня занимает не полный день. Итак, что самое главное в каждом нашем дне сейчас - это все равно организация. Времени и пространства, - написала Брежнева в Instagram.

Вера утверждает, что в их семья каждый занят делом. В подтверждение певица показала видео, где муж-композитор сидит за синтезатором.

- Кто-то учится он-лайн, кто-то работает в студии. Все заняты примерно до 17-18. После - время вместе, - объяснила Брежнева.

Вера добавила, что у семьи появилась возможность завтракать, обедать и ужинать вместе. В обычной жизни это редкость. На полдник семья Меладзе перекусывает фруктами, чтобы не переедать, а после ужина в 19.00 у Веры на кухню не заходят. Певица советует убрать все вкусное, чем можно перекусить, чтобы не мозолило глаза, пока находишься дома.

- Если чай/кофе - без сахара и молока. Сейчас мне бодриться не нужно, кофе не пью. Хотя вообще пью его редко, - заявила Брежнева.

По утрам у Брежневой разминка, а через день - тренировка с онлайн-тренером.

- Каждый день гуляем на улице около часа (благо есть где гулять). Мне важна двигательная активность. Движение - жизнь. Тогда и засыпается легче, и не откладывается на боках. Также используем свободное время в перерывах между работой/учебой. В основном - просто разговариваем или играем: scrabble, лото, мемо, уно, активити, имаджинариум. После ужина - есть время на кино. Смотрим либо все вместе, либо каждый свое (в телефоне). И по режиму - в 21.30 все идут готовиться ко сну, - описала звезда.

Утром и Вечером Брежнева занимается собой, ежедневно делает маску.

- Каждый день утром делаю легкий мэйк, для настроения, - добавила знаменитость.

В комментариях Веру спросили, во сколько она засыпает. Звезда ответила, что старается до полуночи, а просыпаться - в до 09.00. Певица также уточнила, что делает упражнения для осанки, шеи и спины. Звезда добавила, что не любит кофе, а также рассказала об учебе дочки.

- У них онлайн. Есть время, когда все ученики садятся за компьютеры. Я помогаю лишь это время не пропустить. Ну и домашнее задание помогаю делать, - объяснила Брежнева.

В феврале Вера Брежнева выпустила первую за полгода песню.