В свои 53 Холли Берри накачала кубики пресса
Прекрасную фигуру 53-летняя звезда продемонстрировала в Инстаграм. Холли Берри призналась, что она – фанат спорта, и проводит в спортзале по несколько часов под присмотром личного тренера.
- Нет лучшего ощущения, чем поставить цель и добиться ее. Одна из моих целей – обрести кубики на прессе. Я наконец получила их, и это кажется невероятным! Я призываю вас, ребята, сделать так же. Какова ваша цель в фитнесе? Установите планку выше, чем вы надеетесь достигнуть, и держитесь за нее. Работа не будет легкой, но это окупится. Это стоит того каждую чертову секунду, - рассказал она в Инстаграм.
Ранее актриса рассказывала, что придерживает кетогенной диеты. Это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.
Холли не только сама ставит себе цели, но и призывает своих подписчиков, а их у нее – 5,7 миллионов, – следовать ее примеру.
|
