Анна Семенович поделилась сексуальным снимком
Таких горячих снимков на страничке у Анны Семенович уже не было давно. Похоже, певица решила вспомнить былые времена, и достала из архивов фотографию, которая взбудоражила воображение ее поклонников.
|
Стоит признаться, и сейчас Аня выглядит ничуть не хуже – похудела и посвежела. А помогают ей в этом занятия спортом и танцами.
- Главное - во всем знать меру, - говорит она. - Обычно в ресторане я заказываю половину порции. Веду дневник питания, записываю, от каких продуктов могу поправиться. Одно время увлекалась модными диетами: кремлевской, рисовой, кефирной. Но, скажу честно, толку от них не было никакого. Поняла, что никакую диету не заменят регулярные занятия спортом. Я купила домой беговую дорожку и каждое утро начинаю с кардиотренировки. Потом делаю несколько упражнений на гибкость и еду в бассейн, плаваю минимум час. А еще всем, особенно девушкам, рекомендую занятия танцами. В танце работают все мышцы, о существовании некоторых из них большинство даже не догадывается.
