Загрузить еще

Секрет ее здоровья: София Ротару сидит на воде и овощах

Секрет ее здоровья: София Ротару сидит на воде и овощах
Фото: За месяц до важных съемок артистка начинает строгую диету. Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА

В свои 69 лет всеми любимая "хуторянка" выглядит так же хорошо, как и 20 лет назад: стройная, подтянутая.

О том, как непросто певице дается битва за красоту, "КП" рассказал ее концертный директор Сергей Лавров:

- София Михайловна выступает только осенью и весной. Летом у Ротару никогда не бывает гастролей. Сейчас она находится в Крыму (в Ялте у Ротару есть дача и семейная гостиница "Вилла София". - Ред.).

Я ее недавно навещал: выглядит, как всегда, потрясающе. Ротару всегда приходит на переговоры без грима. Каждый раз удивляюсь: София Михайловна даже без косметики красавица.

- Как певице удалось сохранить такую форму?

- Прежде всего, конечно, это генетика, подарок природы. А также правильное питание и ежедневный уход за кожей. Перед важными съемками у нее месяц абсолютно строгой диеты: только вода и фрукты. Или вода и овощи. И все!

Часто говорят: у Ротару есть деньги, она имеет возможность быть такой красивой. Но дело-то не в деньгах, а в силе воли. Ради сцены готова отказаться от вкусностей. Это не значит, что София Михайловна всегда голодает. Вообще-то она потрясающая хозяйка. На отдыхе обожает жареную картошку готовить, салаты. Ей безумно нравится заниматься огородом. Едем на гастроли, она везет с собой инжир или еще что-то из своего сада. Любит всех кормить, угощать.

- Алла Пугачева делает макияж сама, никого не подпускает к своему лицу. А у Ротару есть стилисты?

- Да, есть имиджмейкеры. Плюс ко всему с Софией Михайловной на протяжении многих лет работает киевский дизайнер Лилия Пустовит (у нее одеваются также Надежда Михалкова и Светлана Бондарчук. - Ред.). Ну и, конечно, у Ротару есть личные визажисты.

ИЗ ПЕРВЫХ УСТ

"Меньше солить, больше рыбачить!"

- Невестка Светлана - мой консультант по сценическим костюмам, держит меня в курсе новинок парфюмерии, направлений моды, - рассказывала в одном из интервью "КП" София Ротару. - Думаю, в душе каждая женщина сама знает, что именно ей необходимо, чтобы быть красивой. Самый универсальный рецепт - это внутренняя гармония, которая обязательно проявляется во внешнем облике. А уж тогда можно все это подкрепить полезными процедурами: массажами, спортивными упражнениями, правильно организованным питанием. Я убеждена, что внутренняя красота дана природой каждому. Однако, как все на свете, она требует и заботы, и внимания. Я по возможности посещаю сауну, плаваю, занимаюсь на тренажерах. Ем много фруктов и овощей, мало соли. А в качестве релаксации у меня - работа в саду или рыбалка. Давно убедилась, что усталость, стресс хорошо снимать на природе: помолчать возле вечернего костра, послушать птиц в лесу, насобирать грибов, посмотреть в ночное небо, посидеть с удочкой.

Новости по теме: София Ротару