Отпускная диета звезд Каменских худеет на танцах, Собчак - на тортиках
"Я знаю, сколько ты весила прошлым летом!" - героиням нынешней подборки пляжных фото можно не бояться этих цифр: они не пожалели сил и отлично подготовились к пляжному сезону. И теперь смело красуются в бикини, ведь похвастаться есть чем. Мы выбрали самые красивые и стройные тела, а заодно и узнали, кто как худел.
Инна Цимбалюк
"Немного позерства от счастливой мамаши", - пишет под снимком "Мисс Украина Вселенная - 2006", 30-летняя телеведущая Инна Цимбалюк, которая два месяца назад впервые стала мамой. В беседе с "КП" Инна призналась, что секрет ее стройности - в генетике. Но все равно экс-модель держит себя в тонусе: "Стараюсь кушать в нормальных количествах. Если позволяю себе плотный ужин, то на следующий день стараюсь себя ограничивать. Просто наблюдаю за собой со стороны и не позволяю расслабиться".
|
Глюк'оZа
Йога, аэробные нагрузки, тренажеры - чего только не использует Наталья Чистякова-Ионова, она же Глюк'оZа, чтобы так аппетитно выглядеть в пляжный сезон. И пусть купальник едва закрывает грудь, певица на этом снимке выглядит потрясающе. И для этого Наташе не потребовалось даже отправляться на фешенебельный курорт - отдыхает она в Москве.
|
Полина Гагарина
Призер "Евровидения-2015" Полина Гагарина перед конкурсом, а заодно и пляжным сезоном изрядно похудела. Многие даже сравнивают ее старые снимки, где она весила на десятки килограммов больше, например, с этими, где Полину снимал ее муж-фотограф Дмитрий Исхаков во время отдыха в Греции.
- Единственный способ похудеть - ограничивать себя в еде, есть только полезную пищу и заниматься спортом! Женщина может поправиться во время беременности, но порой стать еще стройнее, чем до родов.
|
Еще год назад все смеялись над "беременной" Настей. Но 28-летняя певица взялась за себя - и теперь хвастается откровенными снимками. Она похудела минимум килограммов на 15!
|
Настя уверена, что только через "не хочу" можно добиться успеха. Каменских сейчас следит за питанием, ежедневно тренируется и занимается танцами. Что же касается меню, то даже в отпуске оно выглядит так: первый завтрак - 30 г овсянки с половинкой яблока и миндалем; второй завтрак - 3 яйца (только белок) и 150-200 г листьев салата; обед - по 150-200 г салата и белой рыбы, 30 г гречки или риса; ужин - 150-200 г рыбы и овощи.
|
Яна Соломко
Певица и финалистка первого сезона шоу "Холостяк" Яна Соломко уже через три недели поcле родов продемонстрировала поклонникам фигуру во всей красе.
"Не стоит откладывать радость материнства из боязни потерять форму. По своему опыту могу сказать: сохранить красоту совсем не сложно, важно просто следить за собой, своим ритмом и качеством жизни до, во время и после беременности", - признается Яна, которой в июле исполнилось 26.
К тому же молодая мама говорит, что дома все делает сама: убирает, стирает, готовит и ухаживает за ребенком. "Я не хожу в спортзал. Так что все те девушки, кто считает, что нужно миллион денег для того, чтобы хорошо выглядеть, - лентяйки", - уверена Яна.
|
Ксения Собчак
Ксения Собчак с каждым новым фото в бикини выглядит все стройнее. Глядя на ее снимки в купальнике, порой кажется, что Ксюша взяла пару мастер-классов от ведущих моделей... Но в отличие от других героинь нашей подборки Ксении хватает только регулярных занятий фитнесом. В еде телеведущая точно себе не отказывает. Напротив, Собчак даже дразнит читателей своего блога снимками явно недиетических тортиков, которые она себе легко позволяет во время отдыха.
