Тина Канделаки показала, как готовится к марафону
Ведущая, известная активной пропагандой здорового образа жизни и страстью к тренажерному залу, поделилась со своими поклонниками последними спортивными успехами. Так, в своем Instagram Тина поведала, что впервые в жизни собирается пробежать марафон.
- Решила принять участие в своем самом первом в жизни марафоне. Начну, пожалуй, с 5 км, а там, глядишь, и классический (42 км) осилю, -делится спортивными планами Канделаки. - Мой тренер говорит, что обязательно нужно хорошо размяться. И неважно, бежишь ты 3 километра или 20. Отметим, ведущая не раз признавалась, что относится к категории людей, которые склонны к быстрому набору веса. Поддерживать себя в хорошей физической форме Канделаки помогают правильное питание и регулярные физические нагрузки.
|
