Тренер "Зважених та щасливих" Анита Луценко: "Чтобы избавиться от целлюлита, посмотрите клип Мадонны"
Фото: Чтобы избавиться от проблемных зон, Анита советует «ходить» на попе. Фото канала СТБ.
Новая программа объединяет интересы женщин и мужчин по ведению хозяйства, воспитанию детей, организации семейного бюджета, уходу за собой, кулинарному мастерству. Эксперты дадут зрителям практические советы, применимые в повседневной жизни. Каждый выпуск состоит из 5-6 рубрик, например: "Кухня", "Стиль, красота", "Здоровье и спорт", "Похудение", "Дом", "Финансы", "Педиатр", "Психолог", "Как найти мужчину"...
Ведущей программы стала Надежда Матвеева – диджей на "Русском Радио", а звездными экспертами - Надежда Воронцова ("Холостяк"), Николай Ворошнов ("Зважені та щасливі"), Анита Луценко ("Зважені та щасливі"), Игорь Обуховский ("Зважені та щасливі"), Эктор Хименес-Браво ("МастерШеф"), Дмитрий Карпачев ("Детектор лжи") и другие.
В первом выпуске тренер "Зважені та щасливі" Анита Луценко покажет действенные упражнения от целлюлита. Также они поговорят о том, как он появляется.
- Упражнений ТОЛЬКО от целлюлита не существует. Целлюлит - это жир. Боритесь с ним: бегайте, приседайте! – делится Анита. - Диеты не подействуют - он есть даже у очень худеньких. Чтобы избавится от него, заставляйте "работать" проблемную зону - приседайте, бегайте, "ходите" на попе. Очень эффективное упражнение от "апельсиновой корочки" можно почерпнуть из клипа Мадонны: лежим на спине, ноги согнуты, пяточки подвигаем впритык к попе. Медленно поднимаем попу, опираясь только на плечи и пятки.
Цeллюлит появляeтся тaм, гдe бeздeйствуют мышцы. При интeнсивно рaботaющих мышцaх кровь и лимфa нe зaстaивaются, кожa остaeтся здоровой и упругой.
Также в этом выпуске. Эктор Хименес-Браво приготовит невероятный французский торт из блинчиков за 5 минут. Эксперт Андрей Бабаев расскажет всю правду о том, как делают вареную колбасу. Стилист Роман Медный расскажет, как правильно выбрать красную помаду по типу кожи и правильно её нанести на губы!
ГДЕ СМОТРЕТЬ
СТБ: понедельник – четверг, 15.55.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
