Ани Лорак рассказала о своей диете
Ани Лорак поделилась секретом своей стройной фигуры. Ведь даже после родов Каролина выглядит на все 100!
- Я не ем хлеба — ни белого, ни черного, - говорит певица в интервью , - Никогда не ела на ночь. И конечно, ни жирного, ни сладкого. А главный секрет моей диеты — это дробное питание. Порция должна умещаться в ладошках. Если ешь мало, то никогда не поправишься.
По словам Ани самое главное – не качество пищи, ее количество. Это позволяет не отказываться от самых любимых блюд и фигуру блюсти…
- Мое любимое блюдо — это жареная картошечка, - призналась Лорак, - Вот за нее мне приходится себя наказывать лишними упражнениями в спортзале. Но у меня еще много энергии сгорает во время концертов: минус килограмм за одно выступление, поэтому сцена мне во всем помогает.
Как мы сообщали, Лорак перед гастролями заготавливает грудное молоко для дочки.
